macam-macam cedera pada pemain sepakbola

Footballers' ankle terjadi ketika anda mendapatkan adanya tonjolan tulang yang terletak pada bagian depan ankle dimana tempat tersebut merupakan tempat melekatnya kapsul sendi.

Tonjolan tulang ini adalah akibat dari cidera dimana ankle selalu terulur berlebihan (over stretched) atau tertekuk berlebihan (over bent). Endapan pada tonjolan tulang tersebut dapat menyebabkan peradangan (inflammation) pada kapsul sendi dan tendon. Untuk itu bagi pemain sepak bola yang merasa nyeri pada daerah depan sendi pergelangan kakinya, disarankan untuk melakukan x-ray untuk memastikan diagnosis yang ada.

Gejala Pada Footballer's Ankle

a. Adanya nyeri tekan pada bagian depan sendi ankle.

b. Timbul nyeri bila menekuk pergelangan kaki kebawah atau keatas (dorsi/plantar fleksi).

c. Pusat nyeri terjadi pada bagian depan sendi ankle ketika menendang bola.

d. Adanya tonjolan tulang pada bagian depan sendi ankle

a. Cedera Ringan/Cedera Tingkat Pertama 

Cedera ringan/cedera tingkat pertama ini ditandai dengan 

adanya robekan atau hanya dapat dilihat dengan mikroskop, dengan 

keluhan minimal, dan hanya sedikit saja atau tidak terlalu menggangu 

penampilan atlet yang bersangkutan baik pada saat berlatih ataupun 

bertanding. 9 

b. Cedera Sedang/Cedera Tingkat Kedua 

Cedera sedang/cedera tingkat kedua ini ditandai dengan 

kerusakan jaringan yang nyata, nyeri, bengkak, memar, berwarna 

kemerah-merahan (suhu agak panas), dengan gangguan fungsi yang 

nyata dan berpengaruh pada penampilan atlet yang bersangkutan 

baik pada saat berlatih maupun bertanding. 

c. Cedera Berat/Cedera Tingkat Ketiga 

Cedera berat/cedera tingkat ketiga ini ditandai dengan 

kerusakan jaringan atau terjadi robekan lengkap atau hampir lengkap 

pada otot, ligamentum, dan fraktur pada tulang yang memerlukan 

waktu istirahat lebih lama atau total, dan membutuhkan terapi, 

pengobatan secara intensif, dan bahkan dimungkinkan untuk dioprasi. 

3. Macam-Macam Cedera dalam Olahraga 

Secara umum menurut pendapat yang dikemukakan oleh  Paul 

dan Diare (1993: 63), cedera yang mungkin dapat terjadi pada saat 

latihan atau pertandingan olahraga, antara lain: cedera memar, cedera 

ligamentum, cedera pada otot atau tendo, pendarahan pada kulit, dan 

pingsan. 

a. Cedera Memar 

Memar adalah cedera yang disebabkan oleh benturan 

(bodycontac) atau pukulan langsung pada permukaan kulit. Akibat 

dari benturan atau pukulan tersebut dapat menyebabkan jaringan di 

bawah kulit akan rusak dan pembuluh darah kecil akan robek atau 10 

pecah sehingga darah dan cairan seluler akan keluar atau 

merembes ke jaringan di sekitarnya. 

b. Cedera pada Otot atau Tendo dan Cedera Ligamentum 

Menurut pendapat yang dikemukakan oleh Hadianto W 

(1993: 13), ada dua jenis cedera yang dapat terjadi pada otot atau 

tendo dan ligamentum, yaitu  strain dan  sprain. Menurut pendapat 

yang dikemukakan oleh Giam dan Teh (1993: 92-93),  strain adalah 

kerusakan pada suatu bagian jaringan otot atau tendo karena 

penggunaan yang berlebihan ataupun stress yang berlebihan. Sprain

adalah cedera pada bagian persendian dengan diikuti terjadi robekan 

pada ligamentum, hal ini disebabkan oleh  stress berlebihan yang 

mendadak atau penggunaan yang berlebihan secara berulang-ulang 

dari persendian. 

Permainan sepak bola merupakan permainan  bodycontac  

yang memiliki kekompleksivitasan yang tinggi dalam 

mempergunakan berbagai jenis gerakan sehingga akan  sangat 

rentan terhadap terjadinya cedera baik pada saat latihan maupun 

pada saat pertandingan. Dalam permainan sepak bola, cedera strain

dan sprain a

Peran Fisioterapi

a. Mengajarkan latihan-latihan aktif atau mobilisasi sendi, mendesign latihan penguluran pada otot- otot sendi ankle dan memberikan latihan penguatan

b. Memberikan modalitas ultrasound.

c. Pengaplikasian sport massage.

d. Memberikan modalitas TENS untuk mengurangi nyeri.
e. Menyarankan X-ray untuk menegakkan diagnosis

f. Home instruksi dan edukasi